A prática clínica contemporânea apresenta desafios cada vez maiores. Diante disso, psicoterapeutas buscam soluções complementares e alternativas para enriquecer e tornar mais eficaz o seu trabalho. Nesse contexto, o mindfulness surge como um recurso potente, capaz de auxiliar na escuta, na qualidade de presença e na condução de diversos psicodiagnósticos.
O mindfulness, robustamente embasado em pesquisas de neurociências, oferece uma alternativa flexível para aliviar os sofrimentos atuais. Mais do que uma introdução conceitual, este livro é um guia prático. Ele utiliza uma linguagem clara e propõe exercícios acessíveis, fornecendo caminhos concretos para integrar o mindfulness ao cotidiano clínico.
A proposta é que, através do mindfulness, seja possível promover acolhimento, regulação emocional e segurança. Seja para quem está começando a explorar o tema, ou para quem deseja aprofundar sua prática terapêutica, a leitura deste livro é um convite à presença. A presença consigo mesmo e com o outro é apresentada como base para um cuidado verdadeiramente transformador.
