Débora Elisa nos conduz a uma reflexão profunda sobre o poder transformador de um simples gesto: a pausa. Inspirada por uma experiência marcante, ela decidiu conscientizar as pessoas sobre a importância de reservar um tempo para si mesmo, em meio à correria e ao ritmo frenético do dia a dia.
Em “O Poder da Pausa”, Débora Elisa compartilha inspirações, reflexões e dicas valiosas para nos reconectarmos conosco mesmos, cuidarmos de nossa saúde mental e emocional e encontrarmos equilíbrio em meio ao caos. Seu objetivo é despertar em cada leitor o entendimento de que só podemos verdadeiramente cuidar dos outros quando também cuidamos de nós mesmos.
Este livro é uma obra essencial para todos aqueles que buscam uma vida mais plena, tranquila e feliz, através da prática da pausa consciente. Deixe-se envolver por esta mensagem de autocuidado e transformação e descubra como pequenos momentos de pausa podem fazer toda a diferença em sua jornada de vida.
Prepare-se para uma emocionante viagem de autodescoberta e renovação com Débora Elisa. Este livro pode mudar sua forma de encarar o mundo e a si mesmo.
