A ideia inicial deste livro era relatar a minha jornada rumo ao Ironman. O IRONMAN® é o maior circuito de triathlon do mundo, com mais de 170 provas distribuídas pelos cinco continentes, sendo seis delas no Brasil. Sem dúvida IRONMAN® é a franquia mais badalada entre todas do triathlon, a prova se tornou um ícone de superação, motivação e desejo entre os mais diversos públicos de atletas profissionais que desejam uma melhor performance e amadores que buscam realização, além dos diversos simpatizantes do esporte, que almejam ter uma história pra contar sobre grandes feitos.
Pensei em anotar o dia a dia do treinamento e a alimentação, acreditando que já seria um material muito rico para compartilhar com todos vocês; no entanto, após realizar a prova, percebi que tinha muito mais pra compartilhar do que um ano de preparação, eu tinha uma vida inteira que me transformou e me deu base para chegar nessa prova. Neste livro, vou contar mais do que a preparação do Ironman que foi planejada, vou revelar toda a identidade física e memória muscular que foi criada desde a minha juventude.
Todo dia você pode ser o que sempre quis ser
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Informação adicional
Peso | 170 g |
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Dimensões | 21 × 14 × 2 cm |
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