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O tema é bem complicado, envolve tantos assuntos bem diferentes como a consciência, o sentimento, a inteligência e o seu poder. Os assuntos são tão entralhados que nem se sabe onde é o começo nem o fim de cada um. Dentro dessa complexidade, procuramos dar um certo ordenamento para facilitar a compreensão dos assuntos àqueles que se aventurarem a ler este texto. Após uma Introdução, passamos a examinar o Pensamento, o Processo mental, a Consciência, o Sentimento, a Reflexão, a Inteligência, a Atração de eventos, o Pensar social e, enfim, Outras relações. Ao escrever o trabalho, foi necessário pesquisar e refletir sobre uma gama variada de assuntos, resultando num estudo bastante rico. -
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O Maranhão, no seu passado, teve influências dos invasores franceses e holandeses. Daí, no atual Maranhão encontrarmos sinais evidentes dessas influências.Também a economia deixou sinais eloquentes de sua pujança no passado. Nos anos de 1760 e 1771, as exportações de algodão passaram de 651 para 25.473.Dentre os atrativos culturais, o Maranhão tem os festejos juninos muito movimentados, especialmente com o bumba meu boi.As praias do Maranhão não são tão belas quanto as do Sul, entretanto, elas têm a água tépida, morna, muito gostosa, convidando os banhistas a se deleitarem num banho aquecido de água salgada.Ainda o livro percorre pelas cidades mais significativas, especialmente Barreirinhas, onde está situado os Lençóis Maranhenses.Repassa ainda na alimentação de seus habitantes e nos atrativos mais recentes. -
Neste livro, o autor desenvolve estratégias de emagrecimento, além do paradigma do balanço calórico, a partir do conhecimento sobre o funcionamento do tecido adiposo, fornecidos pelo ponto de vista da fisiologia humana. Demonstra que diversas correções metabólicas e psicoemocionais devem ser trabalhadas conjuntamente com as modificações comportamentais nas esferas da nutrição, do comportamento sedentário e do estresse, buscando o verdadeiro emagrecimento saudável e a prevenção de doenças da modernidade. Ainda são fornecidas estratégias alimentares, reabilitando a importância de consumir gorduras saudáveis e proteínas frescas em grande quantidade. Também são levantadas as questões genéticas e como o comportamento afeta a expressão dos genes. Considera a atividade física de vital importância neste processo, em especial, pelos efeitos metabólicos que ela proporciona e menos pela simples queima de caloria. Não esquece o peso das emoções no emagrecimento, chamando a atenção para o quanto influenciam no peso as questões psicoemocionais e os comportamentos estressantes. Você está convidado(a), portanto, a conhecer uma nova abordagem para emagrecer com saúde e reduzir os riscos das doenças metabólicas da modernidade.
