“Os Tijolos da Felicidade” foi escrito baseado em pesquisas científicas, todas citadas nas notas de rodapé, que comprovam que os nossos hábitos e comportamentos, quando usados de forma positiva, são elementos fundamentais que compõem a estrutura da nossa felicidade.
Comportamentos simples, denominados tijolos, podem contribuir significativamente para a construção de uma vida jubilosa. Esses tijolinhos da felicidade foram estudados por décadas pelos melhores cientistas das mais conceituadas universidades ao redor do mundo, a fim de proporcionar meios para iniciar a construção da tão almejada felicidade.
A neurociência vem estudando os mecanismos cerebrais para desenvolver técnicas que aumentem o nosso contentamento e bem-estar. Sabendo disso, a presente obra traz estratégias práticas para aumentar a felicidade.